1969 • Kristianstad

Ett Pasi-no-show-pass

Fredag 1 februari 2013 06:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Klev ur Rivalsängen med de egyptiska bomullslakanen när klockan ringde 06.00, bytte om och sprang ner till Clarion Sign vid Skanstull för att där möta upp med Pasi Salonen och den grupp som han skulle snacka löpning och löpskolning med. Visade sig att jag blev ganska ensam på Clarion Sign. Adepterna hade bangat. Och Pasi följdaktligen ställt in. Får bli till en annan gång. Blev ändå en mycket givande runda i ett krispigt, härligt 1:a Februari-Stockholms-väder.
6,5 km
Distans
35:21
Tid
5:26 min/km
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:136:131,00 km
21,00 km5:265:2611:382,00 km
31,00 km5:325:3217:103,00 km
41,00 km4:554:5522:054,00 km
51,00 km5:245:2427:295,00 km
61,00 km5:265:2632:556,00 km
70,50 km2:264:5535:216,50 km