Runt Ekp medans Felica trändade gymnastik

Torsdag 31 januari 2013 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halt och blött.
Det här passet tog mig också över 400 km för januari. En ny "milstolpe"

14,15 km
Distans

1:21:45
Tid

5:47 min/km
Snitt

Asics Gel DS Trainer 17

Total distans:

125:02:00

1299 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	39:48	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	57:33	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	1:03:47	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:09:27	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	1:15:16	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	1:20:55	14,00 km
15	0,15 km	0:50	5:32	1:21:45	14,15 km