Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Markaspåret

Tisdag 16 september 2008 16:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 varv i Markaspåret. Gick bra. Startade lite snabbare än vad jag tänkt mig så det blev lite blandade varvtider. Detta var sista långpasset innan Lidingö, skönt!
Såg en grön hackspett också eller om det var en Gröngöling, vet ej skillnaden.
Varvtider: 21.53, 22.00, 22.21, 22.09, 21.10.
25 km
Distans
1:49:34
Tid
4:23 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
95:23:13
1615 km

Gilla passet