Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Skönt lördagslunk med frun

Lördag 5 januari 2013 13:14

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang de första 3,5 med frun, sen drog hon hemåt och jag tog en liten extrarunda. Lite blött på fältet. Fick balansgå på en stock över en översvämningspöl bakom "gården" .
6,82 km
Distans
42:49
Tid
6:17 min/km
Snitt
Asics Sky Speed 2
Total distans: 
147:30:50
1567 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:187:187:181,00 km
21,00 km7:577:5715:152,00 km
31,00 km7:167:1622:323,00 km
40,68 km4:036:0126:353,68 km
51,00 km5:215:2131:564,68 km
61,00 km5:265:2637:225,68 km
71,00 km4:464:4642:086,68 km
80,14 km0:414:4942:496,82 km