<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan- Bergsbydammen

Söndag 30 december 2012 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,92 km
Distans

1:13:26
Tid

5:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	137	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	140	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	146	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	148	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	150	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	149	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	150	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	149	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	153	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	153	56:57	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	154	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	154	1:08:11	12,00 km
13	0,92 km	5:16	5:41	156	1:13:26	12,92 km