Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
137
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
140
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
146
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
148
00:22:36
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
150
00:28:18
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
149
00:34:02
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
150
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
149
00:45:46
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
153
00:51:26
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
153
00:56:57
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
154
01:02:36
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
154
01:08:11
12,00 km
13
0,92 km
5:16
5:41
156
01:13:26
12,92 km
30 december 2012 - 11:54
Bladgatan- Bergsbydammen
Löpning - Distans
12,92
km
Distans
1:13:26
Tid
5:41
min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls