Nydala 4 varv konstsnöspåret

Onsdag 12 december 2012 19:33

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes hyfsat - Brorsan drog först 3 varven.
Gamla skidorna - hur snabbt ska det sen inte gå men nya skidorna :-) Dock är det mkt jobb kvar på dem.....

-3

Milpassering - 43,42

12,48 km
Distans

53:40
Tid

4:18 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Lundberg - 13 december 2012

Imponerade, tror du och David får träna ihop i vinter - jag hänger inte med Team Fischer

Johan Sandström - 14 december 2012

Vad är det för snack :-) Du har ju hållit snabbare tempo på dina pass.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	9:04	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	22:17	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	26:09	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	31:14	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	35:08	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	39:12	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	43:42	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	48:00	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	51:54	12,00 km
13	0,48 km	1:46	3:41	53:40	12,48 km