LMM Bjärred Kennelvägen

Tisdag 11 december 2012 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snömodd och halt, tidvis. Claes var hare och gjorde att jag fick upp tempot, efter en låååångsam start.

10,7 km
Distans

57:51
Tid

5:24 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	10,77 km	1:03:38	5:55 m/km
22 oktober 2024	10,68 km	1:02:27	5:51 m/km
19 mars 2024	10,43 km	1:02:28	5:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	54:13	10,00 km
11	0,70 km	3:38	5:11	57:51	10,70 km