Multipass
19,31 km
1:39:57
Löpning
3,59 km
18:37
#1
Löpning
12,03 km
1:02:14
#2
Löpning
3,69 km
19:06
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 10 december 2012 17:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev klar på jobbet i precis lagom tid för att hinna springa till träningen i stället för att ta cykeln. :-)
3,59 km
Distans
18:37
Tid
5:11 min/km
Snitt
152
Snittpuls
162
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet