Runt Sävelången

Torsdag 12 juli 2012 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,71 km
Distans

48:50
Tid

4:34 min/km
Snitt

Mizuno wave musha 3

Total distans:

65:52:46

824 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 januari 2015	10,70 km	47:58	4:29 m/km
21 augusti 2014	6,40 km	36:00	5:38 m/km
10 augusti 2014	10,84 km	58:00	5:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	8:00	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	12:10	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	16:51	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	21:16	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	25:54	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	30:45	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	35:09	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	39:41	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	45:02	10,00 km
11	0,71 km	3:48	5:23	48:50	10,71 km