Runt Ekp via brand övn pl.

Söndag 18 november 2012 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rejält seg sista 5.

22,31 km
Distans

1:55:33
Tid

5:11 min/km
Snitt

Asics Gel DS Trainer 17

Total distans:

125:02:00

1299 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:32	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	49:48	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	54:48	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	60:00	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:05:24	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:10:35	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:15:48	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	1:21:06	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	1:26:53	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	1:32:21	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	1:37:40	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	1:43:03	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	1:48:28	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	1:53:51	22,00 km
23	0,31 km	1:43	5:30	1:55:33	22,31 km