Fredric Höglind
1970 • Enskede

Intervaller 2 st 10 min IP

Fredag 9 november 2012 17:34

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 1,5 km. 4 st korta koord lopp. 2 st 10 min intervaller med 2,5 min vila emellan. tempo 4,05-4,20 min/km.Hann 2,4 km resp 2,3 km.
48:18
Tid
154
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics Kayano
Total distans: 
77:11:25
849 km

Gilla passet