Johan Sandström
1971 • UMEÅ

20 min Löpband på gymmet + 15 min stak

Måndag 5 november 2012 12:15

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2:a löppasset hälen känns bra både sedan i lördags och efter detta. Viss "irritation" kan anas men inte alls att det gör rent ont.

2,18,7 för staken 15min
3,8 km
Distans
20:00
Tid
5:16 min/km
Snitt