<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestavägen Vändpukt vid bussH FÄLTET

Måndag 5 november 2012 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

42:55
Tid

5:22 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2021	8,09 km	1:26:04	10:38 m/km
17 januari 2021	8,12 km	1:20:13	9:53 m/km
15 januari 2021	8,07 km	1:20:10	9:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	132	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	146	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	153	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	152	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	154	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	152	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	156	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	162	42:55	8,00 km