Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
New York City Marathon 2012 - New York
Söndag 4 november 2012 22:53
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
NY Marathon till slut. Inget officiellt lopp i år på grund av stormen och katastrofsituationen men de flesta löpare körde i Central Park istället. Strålande väder och fantastisk att det blev löpning. Mycket kuperad bana, 4 varv inne i parken. Löparna sprang åt båda håll och stundom blev det knökat. Vi fick till och med medaljerna till slut i alla fall! Förberedelserna blev väl inte de bästa mentalt för detta lopp. Fick beskedet på fredagen vid ankomsten till NY att tävlingen blev inställtd Upprörda känslor både av boende och deltagare. Målsättningen blev att bara gå i mål hel och ha kul. Hade problem med magen sista 5-7k och sedan lyckades jag nog inte trycka av tiden riktigt vid målgången så kanske några minuter skulle bort från Garminen. Känns helt ok nu på kvällen efter en öl och med medaljen i handen. Lasse sprang på ca 4.09, OP på 3.55. Guldpojkarna som var med sprang på 3.59 (Viktor) samt 3.40 på Micky.
42,2
km
Distans
4:15:00
Tid
6:03
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
jogg.se/Rundor/Rundor.aspx
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Anders Sköldberg
4:15:00
6:03 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Lindblom
,
Anders G Johansson
,
Keith Schäfer
och
Kommentarer
Keith Schäfer - 10 november 2012
Kul att det löste sig till sist. Imponerad av din grundliga träning under året, ställer du upp nästa år ? Kommer själv kör öppet spår på vasan i februri