Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

Mossshed runt 7,26 km

Torsdag 11 oktober 2012 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter Lidingö loppet
Kändes sådär, nu skall jag försöka springa minst 1ggr. i veckan
7,52 km
Distans
38:38
Tid
5:08 min/km
Snitt
ASIC GT-2170 GTX
Total distans: 
81:56:37
809 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 januari 2013 7,50 km 42:00 5:36 m/km
3 november 2012 7,11 km 37:27 5:16 m/km
10 juni 2012 7,31 km 36:36 5:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Tommy Blom

Kommentarer

Christer Ingelsten - 16 oktober 2012
Bra att du är igång. Inga långa uppehåll nu, men lite underhållslöpning ! Så lite brottning på det så blir du i kanonform.

Puls