Multipass
18,14 km
1:28:02
Löpning
3,19 km
15:19
#1
Övrig träning/Friskvård
0,11 km
12:10
#2
Löpning
0,89 km
4:24
#3
Övrig träning/Friskvård
0,10 km
12:10
#4
Löpning
3,17 km
16:57
#5
Cykel
10,68 km
27:02
#6
Stefan Claesson
1964 • Floda

Hem - Halvvägs t Stenkullen - Hem

Söndag 30 september 2012 14:44

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Växlingen tog 2 min, med intag av vätska och banan, samt byte av skor och påtag av cykelbyxor, hjälm och handskar.
Sista sträckan, cykel. Visste inte riktigt när det skulle vara läge att vända, kunde fortsatt en minut till visade det sig.
10,68 km
Distans
27:02
Tid
23,70 km/h
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
Gary Fisher
Total distans: 
26:27:47
471 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls