Stefan Claesson
1964 • Floda

Intervall 5*3' i naturreservatet

Onsdag 26 september 2012 17:23

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blött, blött i regnet :)
7,75 km
Distans
46:03
Tid
5:57 min/km
Snitt
146
Snittpuls
174
Maxpuls
Mizuno Wave Cabrakan 2 (UK10)
Total distans: 
117:48:39
1001 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,31 km7:075:251287:071,31 km
20,56 km3:005:2214510:071,87 km
30,49 km3:006:0714213:072,36 km
40,59 km3:005:0715516:072,95 km
50,55 km3:005:2514519:073,50 km
60,60 km3:004:5915722:074,11 km
70,43 km3:006:5814725:074,54 km
80,61 km3:004:5515828:075,15 km
90,41 km3:007:1414831:075,56 km
100,58 km3:005:1116034:076,14 km
110,39 km3:007:3715237:076,53 km
121,21 km8:567:2114646:037,75 km