Långa plus korta

Tisdag 18 september 2012 21:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tar det lugnt för att fixa pulsen.

5,88 km
Distans

32:29
Tid

5:31 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

Mizuno Wave Elixir 6

Total distans:

57:05:06

663 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2017	5,90 km	24:15	4:07 m/km
24 januari 2017	6,30 km	27:27	4:21 m/km
26 oktober 2016	6,36 km	32:13	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	136	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	153	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	155	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	154	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	157	27:03	5,00 km
6	0,88 km	5:25	6:09	154	32:29	5,88 km