Fredric Höglind
1970 • Enskede

Intervaller SHB gruppen

Torsdag 20 september 2012 11:08

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppjogg. intervaller. 5 min med 1 min vila, 4 min 1 vila, 3 min 1 vila, 2 min 1 vila och 1 min. . Nedjogg 2,5 km. Glömde stänga av klockan i slutet och fick inte igång den i början
9,06 km
Distans
50:25
Tid
5:34 min/km
Snitt
158
Snittpuls
192
Maxpuls
Asics Kayano
Total distans: 
77:11:25
849 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind