DN Stockholm halvmarathon

Lördag 15 september 2012 16:35

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Sub2h - check, med marginal!
Startade i sista gruppen vilket, skulle det visa sig, bli väldigt trångt hela loppet. Försökte hålla ett jämnt tempo som jag kände mig bekväm med, varken för lätt eller för tungt och det funkade riktigt bra. Blev väldigt jämn fart loppet ut trots att jag sick-sackade mellan andra löpare i stort sett hela loppet.
Första milen 54.31
Andra milen 54:24

21,1 km
Distans

1:54:59
Tid

5:27 min/km
Snitt

174
Snittpuls

181
Maxpuls

Nike Air Pegasus+ 28

Total distans:

81:47:11

892 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
137.	Thomas Karlsson	1:54:33	5:26 m/km
138.	Mattias Sundberg	1:54:59	5:27 m/km
139.	Stefan Abrahamsson	1:55:25	5:28 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:50	8:50	168	8:50	1,00 km
2	1,00 km	2:52	2:52	173	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	174	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	176	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	176	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	174	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	174	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	176	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	177	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	173	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	174	59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	176	1:04:20	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	174	1:09:56	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	175	1:15:13	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	176	1:20:46	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	175	1:26:07	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	177	1:31:29	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	175	1:37:24	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	178	1:42:50	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	175	1:48:13	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	171	1:53:51	21,00 km
22	0,23 km	1:09	5:03	178	1:55:00	21,23 km