Terrängvärmning

Efter onsdagens långpass kände jag att det behövdes lite action och backträning för att vara i form till morgondagens stora begivenhet. Som tur var hängde Jonas med så jag kunde inte vika ner mig mer än absolut nödvändigt. Öste på för full första 200 på hjortgården sedan blev det någon form av intervall. Huvudmålet var i alla fall att få upp pulsen och det lyckades bra.
Nu är det bar att hoppas att kroppen hinner återhämta sig också.