Motionsjogg

Måndag 10 september 2012 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klassisk motionsrunda med inslag av en mycket oortodox cirkulär 100:ing i maxfart. Trevligt men segt!

9,2 km
Distans

47:33
Tid

5:10 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

Kompisar på passet

Maria Viberg - 11 september 2012

oortodoxa cirklar är de bästa.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	141	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	157	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	159	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	163	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	170	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	172	30:29	6,00 km
7	0,74 km	3:58	5:20	174	34:27	6,74 km
8	0,12 km	0:23	3:14	174	34:50	6,86 km
9	1,00 km	5:29	5:29	172	40:18	7,86 km
10	1,00 km	5:25	5:25	171	45:44	8,86 km
11	0,34 km	1:48	5:19	172	47:32	9,20 km
12	0,00 km	0:01	9:27	173	47:33	9,20 km