Rimi Runt

Onsdag 29 augusti 2012 21:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter skolmöte vart det en kort runda med lite fart.

7,96 km
Distans

36:05
Tid

4:32 min/km
Snitt

Asics GT 2160 röd

Total distans:

128:49:38

1381 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 maj 2016	7,20 km	36:00	5:00 m/km
29 mars 2016	8,00 km	45:00	5:38 m/km
4 mars 2016	6,90 km	34:00	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	22:33	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	31:48	7,00 km
8	0,96 km	4:35	4:45	36:23	7,96 km