Biskopsmåla T o R

Söndag 26 augusti 2012 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19+ regn dom sista 20 metrarna. lätt motvind efter vändningen.

6,81 km
Distans

40:00
Tid

5:52 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	143	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	160	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	165	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	169	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	174	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	176	35:17	6,00 km
7	0,81 km	4:44	5:51	177	40:00	6,81 km