Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
BAMM Dag 2
Lördag 18 augusti 2012 08:44
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1700 höjdmeter. Gjorde en riktig tavla när vi skulle till den tredje kontrollen, men sprang riktigt bra efter det så vi tog igen den förlorade tiden och lite till! Var grymt stark de sista två timmarna, förvånande nog m t p träningsförberedelserna. Slutade på 16:e plats, grymt nöjda med vår insats totalt sett över helgen.
30,98
km
Distans
5:40:28
Tid
10:59
min/km
Snitt
Inov-8 Oroc 280 (UK9,5)
Total distans:
63:53:25
565 km
Kompisar på passet
www.bamm.nu/archive/2012/res2.html
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Stefan Claesson
6:55:33
11:57 m/km
2.
Niklas Johansson
6:55:33
11:57 m/km
3.
Niklas Johansson
5:40:28
10:59 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Anders Henriksson
Kommentarer
Fredrik Lerjestedt - 25 augusti 2012
Häftigt! Stark insats, 16:e plats är ju fantastiskt bra! Tänk om du dessutom hade kunnat träna!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan