Tore Johansson
1954 • Stockholm

Sollefteå, intervall 5*0,7

Tisdag 12 augusti 2008 18:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,5 km
Distans
20:53
Tid
4:38 min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,30 km 01:55 6:23 min/km
Repetition 1 700 m 02:47 3:59 min/km
Repetition 2 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 3 700 m 02:58 4:14 min/km
Repetition 4 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 5 700 m 02:51 4:04 min/km
Repetition 6 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 7 700 m 02:43 3:53 min/km
Repetition 8 70 m 00:30 7:09 min/km
Repetition 9 700 m 02:42 3:51 min/km
Repetition 10 70 m 00:30 7:09 min/km
Nerjogg 0,35 km 02:27 7:00 min/km

Gilla passet