Simlångsdalen

Måndag 23 juli 2012 09:44

Övrig träning/Friskvård - Orientering

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,7 km
Distans

33:00
Tid

8:55 min/km
Snitt

98
Snittpuls

156
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:32	10:32	117	10:32	1,00 km
2	1,00 km	8:34	8:34	126	19:06	2,00 km
3	1,00 km	10:04	10:04	131	29:10	3,00 km
4	1,00 km	18:27	18:27	126	47:37	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	52:29	5,00 km
6	1,00 km	3:35	3:35	56:04	6,00 km
7	1,00 km	3:25	3:25	59:29	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	1:07:01	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	1:11:13	9,00 km
10	1,00 km	3:20	3:20	72	1:14:32	10,00 km
11	1,00 km	2:47	2:47	69	1:17:19	11,00 km
12	1,00 km	3:50	3:50	50	1:21:09	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	1:25:28	13,00 km
14	1,00 km	3:31	3:31	1:28:59	14,00 km
15	1,00 km	2:17	2:17	1:31:16	15,00 km
16	1,00 km	4:00	4:00	1:35:15	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	1:41:09	17,00 km
18	1,00 km	2:17	2:17	1:43:25	18,00 km
19	1,00 km	2:11	2:11	1:45:36	19,00 km
20	1,00 km	1:38	1:38	1:47:14	20,00 km
21	1,00 km	2:39	2:39	1:49:53	21,00 km
22	1,00 km	4:08	4:08	1:54:00	22,00 km
23	1,00 km	4:25	4:25	1:58:25	23,00 km
24	1,00 km	2:39	2:39	2:01:04	24,00 km
25	1,00 km	16:09	16:09	72	2:17:13	25,00 km
26	1,00 km	4:17	4:17	72	2:21:30	26,00 km
27	0,20 km	50:25	248:24	89	3:11:55	26,20 km