<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 31 juli 2012 10:22

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an i tungt grus efter några dars växlande regn o sol.

8,4 km
Distans

51:18
Tid

6:06 min/km
Snitt

110
Snittpuls

133
Maxpuls

Rullskidor nya 2010

Total distans:

13:53:57

159 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	101	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	115	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	117	19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	105	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	106	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	111	36:55	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	103	42:10	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	112	48:03	8,00 km
9	0,40 km	3:16	8:08	123	51:18	8,40 km