Enköping -Kofsan

Lördag 28 juli 2012 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passade på att springa till badet.

19,46 km
Distans

1:53:12
Tid

5:49 min/km
Snitt

Asics Gel 2160

Total distans:

117:24:24

1028 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	54:53	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	1:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:07:04	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:12:33	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:17:59	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:23:24	15,00 km
16	1,00 km	9:08	9:08	1:32:32	16,00 km
17	1,00 km	7:49	7:49	1:40:22	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:45:48	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	1:50:59	19,00 km
20	0,46 km	2:13	4:48	1:53:12	19,46 km