Engelbrekts halvmara

Lördag 7 juli 2012 12:42

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt varmt och kvalmigt idag. Det blev en jobbig dag när jag inte riktigt fick fram nån kraft, men det var inte så tokigt ändå.

21,1 km
Distans

1:42:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

	Namn	Tid	Snitt
1.	Jonas Wincent	1:42:41	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	23:18	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:05	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	43:06	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	48:08	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	53:12	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	58:06	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:03:10	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:08:19	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:13:29	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:18:30	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	1:23:33	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	1:28:40	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	1:33:59	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	1:39:06	20,00 km
21	0,79 km	3:35	4:32	1:42:41	20,79 km