Biskopsmåla T o R

Söndag 24 juni 2012 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18+ mulet, några regndroppar på slutet. kändes som om jag inte fick upp farten i dag. jobbigt.

6,8 km
Distans

40:09
Tid

5:54 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	146	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	160	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	165	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	170	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	175	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	176	35:33	6,00 km
7	0,80 km	4:36	5:45	175	40:09	6,80 km