Midsommarlunk

Fredag 22 juni 2012 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lät känslan bestämma farten, blev långsammare mot slutet när värmen kom.

16,41 km
Distans

1:24:31
Tid

5:09 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 2

Total distans:

98:33:09

1049 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:09	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	19:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	34:41	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	45:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:01:15	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:06:28	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:11:48	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:17:09	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:22:20	16,00 km
17	0,41 km	2:10	5:15	1:24:31	16,41 km