Forrest Gump =)
2009 • Klippan

26/ 98:e HalvMara

Tisdag 19 juni 2012 15:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Krävande 1/2-mara med omväxlande underlag i vacker natur, upp på Åsen sedan ner med avslutande 5 km backigt. Snart snart jubileum =)
22,45 km
Distans
2:23:15
Tid
6:23 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Kommentarer

Anders Hedlund - 19 juni 2012
Halå blixten
vadå jueleum?
Forrest Gump =) - 19 juni 2012
=)
2 Halvmara/ mer (upp till 2,99999 mil) har jag i livet sprungit 100 st Halvmaror/ mer.
Anders Hedlund - 19 juni 2012
Duuktig duu!
Jag spinger Båstad Halvmara, sedan blir de säkert Havsbbadsloppet o då vill jag hålla mig i skinnet o ej överskrida 120 i puls. Tror att de då kan vara njutbart!?
Anders Hedlund - 19 juni 2012
Du skall väl inte göra nån jäävla tidigstart på Havsbadsloppet i gen hoppas jag :)
Forrest Gump =) - 19 juni 2012
Vad roligt m Havsbadsloppsplanerna! Ja det har ju fungerat bra m 120 slag som övre gräns tidigare. Det vet man aldrig-ingen inbjudan till bröllop inkommit ännu... :0)
Forrest Gump =) - 19 juni 2012
Fixa en pacer på cykel som får till uppgift att hålla dig till max 120 slag h e l a sträckan.
Anders Hedlund - 19 juni 2012
Bra ideee
Magnus Månsson - 20 juni 2012
:-))Bra jobbat!!
Forrest Gump =) - 20 juni 2012
Tack!