Backrunda

Torsdag 14 juni 2012 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick ihop 143 höjdmeter på 12 km.

12,85 km
Distans

1:06:17
Tid

5:09 min/km
Snitt

Saucony Kinvara

Total distans:

125:01:28

1333 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	45:55	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	50:56	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	56:41	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:01:56	12,00 km
13	0,85 km	4:21	5:06	1:06:17	12,85 km