Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Hem-Torshällav.-Mått Johanssons.-Hem

Söndag 27 maj 2012 08:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Medans vissa springer för att få bra platser under Elitloppet på Solvalla är jag fortfarande hemma och träningsspringer. Åker dit senare för 25:e gången (23:e i rad) men först till 11.30.

Garmin hade dåligt batteri. Jag sprang på en del men det finns i alla fall minst en växel sparad i detta tempo. Underbart sommarväder. Allt kändes bra även fast jag hostar lite fortfarande.
6 km
Distans
30:30
Tid
5:05 min/km
Snitt
Nike Lunarglide 3 (2012)
Total distans: 
106:44:23
1237 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 oktober 2015 6,05 km 39:11 9,26 km/h
7 maj 2015 6,01 km 28:20 4:43 m/km
11 februari 2014 6,05 km 38:57 6:26 m/km

Gilla passet