<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Onsdag 23 maj 2012 18:53

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

lätt promenad med lukas

5,87 km
Distans

56:51
Tid

9:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:35	9:35	141	9:35	1,00 km
2	1,00 km	9:57	9:57	150	19:32	2,00 km
3	1,00 km	9:16	9:16	157	28:48	3,00 km
4	1,00 km	10:19	10:19	158	39:07	4,00 km
5	1,00 km	10:15	10:15	155	49:22	5,00 km
6	0,87 km	7:29	8:34	161	56:51	5,87 km