Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
BUM 47 km Hindås Borås
Lördag 19 maj 2012 11:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett fantastiskt lopp på många sätt, fantastisk bana, fantastiskt arrangemang, fantastiskt krävande. Den övervägande delen av banan gick på stigar i en mycket kuperad miljö (1800m total stigning). Det var gott om rötter och sten och sumpiga partier. Jag tycker mycket om att springa i skogen men den här banan sög verkligen musten ur mig fullständigt, redan vi 24 km började det bli lite krampdrag i vaderna men det blev aldrig några katastrofer även om det var mycket nära vid 45 km. Omgivningarna var fantastiska och vyerna var ibland svårslagna. Jag tror att detta traillopp absolut är i klass med Vansbro marathon och aningen bättre än Munkastigen där jag tycker att det är för mycket väg.
47
km
Distans
5:04:52
Tid
6:29
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Magnus Kihlberg
5:04:48
6:29 m/km
3.
Jonas Wincent
5:04:52
6:29 m/km
4.
Liselotte Å
6:09:08
7:51 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Jonas Wincent
- 20 maj 2012
13e plats. 43 startande. Bara 4 klarade 6 minuters tempo.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
22:27
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
29:16
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
35:46
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
41:39
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
47:49
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
52:54
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
57:28
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
1:02:09
11,00 km
12
1,00 km
7:18
7:18
1:09:27
12,00 km
13
1,00 km
6:44
6:44
1:16:11
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
1:22:11
14,00 km
15
1,00 km
6:16
6:16
1:28:26
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
1:33:54
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
1:39:41
17,00 km
18
1,00 km
5:41
5:41
1:45:23
18,00 km
19
1,00 km
6:25
6:25
1:51:47
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
1:57:29
20,00 km
21
1,00 km
6:48
6:48
2:04:17
21,00 km
22
1,00 km
6:23
6:23
2:10:40
22,00 km
23
1,00 km
7:09
7:09
2:17:49
23,00 km
24
1,00 km
7:05
7:05
2:24:54
24,00 km
25
1,00 km
7:14
7:14
2:32:08
25,00 km
26
1,00 km
7:44
7:44
2:39:52
26,00 km
27
1,00 km
8:24
8:24
2:48:17
27,00 km
28
1,00 km
7:20
7:20
2:55:37
28,00 km
29
1,00 km
7:12
7:12
3:02:48
29,00 km
30
1,00 km
6:58
6:58
3:09:46
30,00 km
31
1,00 km
9:24
9:24
3:19:10
31,00 km
32
1,00 km
5:12
5:12
3:24:22
32,00 km
33
1,00 km
7:52
7:52
3:32:14
33,00 km
34
1,00 km
6:47
6:47
3:39:01
34,00 km
35
1,00 km
7:46
7:46
3:46:48
35,00 km
36
1,00 km
7:58
7:58
3:54:46
36,00 km
37
1,00 km
6:50
6:50
4:01:36
37,00 km
38
1,00 km
7:11
7:11
4:08:47
38,00 km
39
1,00 km
6:05
6:05
4:14:52
39,00 km
40
1,00 km
8:00
8:00
4:22:52
40,00 km
41
1,00 km
6:48
6:48
4:29:40
41,00 km
42
1,00 km
9:12
9:12
4:38:52
42,00 km
43
1,00 km
6:06
6:06
4:44:58
43,00 km
44
1,00 km
6:12
6:12
4:51:11
44,00 km
45
1,00 km
6:51
6:51
4:58:02
45,00 km
46
1,00 km
5:50
5:50
5:03:52
46,00 km
47
0,16 km
1:38
10:02
5:05:30
46,16 km