<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Tisdag 15 maj 2012 18:37

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

5,9 km
Distans

56:03
Tid

9:30 min/km
Snitt

154
Snittpuls

190
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:58	9:58	132	9:58	1,00 km
2	1,00 km	9:26	9:26	148	19:23	2,00 km
3	1,00 km	9:35	9:35	153	28:58	3,00 km
4	1,00 km	10:02	10:02	160	39:00	4,00 km
5	1,00 km	9:37	9:37	164	48:38	5,00 km
6	0,90 km	7:25	8:16	170	56:03	5,90 km