<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Onsdag 2 maj 2012 18:49

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

5,93 km
Distans

1:08:33
Tid

11:34 min/km
Snitt

139
Snittpuls

181
Maxpuls

asics 2160

Total distans:

3:08:50

30 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,03 km	34:40	6:54 m/km
14 juni 2024	6,22 km	44:53	7:13 m/km
2 juni 2024	6,20 km	44:03	7:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:59	10:59	138	10:59	1,00 km
2	1,00 km	10:54	10:54	138	21:53	2,00 km
3	1,00 km	11:01	11:01	135	32:54	3,00 km
4	1,00 km	11:12	11:12	136	44:06	4,00 km
5	1,00 km	14:17	14:17	148	58:23	5,00 km
6	0,93 km	10:10	10:59	134	1:08:33	5,93 km