Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christer Broström
1965 • Vånga
Göteborgsvarvet 2012 - Göteborg
Lördag 12 maj 2012 13:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang på bra, men kom inte fram i trängseln. Kunde inte hålla den fart jag ville. fast jag tröttnade lite efterhan och blev stum. Nöjd trots allt.
21,1
km
Distans
1:43:16
Tid
4:54
min/km
Snitt
Saucony lättvikt gul
Total distans:
32:06:06
746 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
281.
Linda Gralvik
1:43:16
4:54 m/km
282.
Christer Broström
1:43:16
4:54 m/km
283.
olof Lejon
1:43:27
4:54 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Maria Edlund
och
Urban Andersson
Kommentarer
Urban Andersson
- 13 maj 2012
Bra tid Christer, nu får du mycket bättre startplats till nästa år:)
Christer Broström
- 13 maj 2012
Hoppas det. Skadefri och fortsatt trning så tror jag på under 1:40
Maria Edlund
- 15 maj 2012
Kanonbra jobbat!!!!