1970 • Enskede

Magelugnen-Nynäsvägen-Skogskyrko-Skarpnäck

Söndag 13 maj 2012 11:14

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jämnt fart kring 5,30 min/km
Benen surnar lite efter 13 km (1 tim 15 min)
Sen ytterligare ett steg kring 21 km, men kändes bra i kroppen och kanonväder.
25,35 km
Distans
2:19:59
Tid
5:31 min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
Asics
Total distans: 
46:42:51
447 km

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 13 maj 2012
25 km är riktigt bra!