Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Södergarn på Lidingöloppsspåret
Fredag 11 maj 2012 14:52
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kuperad runda i jämnt tempo
12,13
km
Distans
1:06:35
Tid
5:29
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 12 maj 2012
Träningen flyter på bra ser jag. För mig går det ganska bra och jag känner att jag långsamt blir bättre. Imorgon planerar jag första riktiga långpasset. 4 varv på en ganska kuperad 5 km slinga i Degeberga om allt funkar. Tyvärr fick jag inte Volvojobbet. De ringde i veckan. De tyckte att det gick bra på intervjun men valde ne person med mer kunskap om branschen. Nu får vi se vad som händer, kanske något internt på Nymölla. Fick en ny projektor i veckan som jag just installerat i källaren och den är riktigt bra.
