Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jens Thystrup
1972 • Lomma
Lugn jogg runda
Lördag 12 maj 2012 12:12
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog det lugnt, hitta en bra runda via hyllie, svågertorp och vintrie. Känner av min sträckning i låret.
11,46
km
Distans
1:03:28
Tid
5:32
min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans:
67:01:22
794 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
129
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
136
10:42
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
125
16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
133
22:10
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
128
27:53
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
134
33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
136
38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
136
44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
137
49:43
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
135
55:29
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
135
1:00:50
11,00 km
12
0,46 km
2:38
5:45
127
1:03:28
11,46 km
