Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christer Broström
1965 • Vånga
Löpning
Söndag 6 maj 2012 10:30
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,12
km
Distans
1:57:33
Tid
7:18
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
Innavation Supra
Total distans:
100:50:26
704 km
Gilla passet
Gillas av
Maria Edlund
och
Urban Andersson
Kommentarer
Maria Edlund
- 6 maj 2012
Bra jobbat!! Framför allt med tanke på att ni sprang jättejättelångt för en vecka sen.....
Urban Andersson
- 7 maj 2012
Du har ork som en oxe, du är helt otrolig. Bra jobbat:)
Christer Broström
- 8 maj 2012
Jag tycker att det är en formtopp på väg. Tror att de där 44 km stärkte:)Grabbhalvan på torsdag.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls