Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Trumpetvägenrunda

Måndag 30 april 2012 16:12

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Emmy var ute och ville springa när jag kom hem från rullskidorna. Vi tog samma runda som ifjol runt Trumpetvägen på prick 1km. Gick snabbare än förra årets 6.40-6.50min. Då var hon tvungen att gå några gånger. Idag sprang hon hela kilometern inklusive en spurt mot slutet. Bra Emmy!
1 km
Distans
6:19
Tid
6:19 min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
Nike Lunarglide 3 (2012)
Total distans: 
106:44:23
1237 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 juli 2011 1,01 km 6:48 6:44 m/km
2 juli 2011 1,00 km 6:56 6:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls