Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Terräng KM Hammarby
Tisdag 17 april 2012 18:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lotta och Daniel sprang också.
Höll jämnt fart.
1,99
km
Distans
7:52
Tid
3:57
min/km
Snitt
178
Snittpuls
192
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 april 2013
2,00 km
7:30
3:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henric Höglind - 17 april 2012
Kul med en terrängtävling. Som du skrev en svår distans att springa, 2 km. Är tillbaka i Åhus men har fått ont i magen och uppehåll i träningen igen. Det är förhoppningsvis inte relaterat till blindtarmsoperationen utan det känns mer som en enklare maginfluensa. År kallad till en andra intervju för jobbet på Volvo i Olofström. Lite överaskande eftersom jag inte hört något på två månader.
Fredric Höglind - 19 april 2012
Hej Hank, skönt att höra att du är på svensk mark igen. Jag blev 3:a i veteranklassen av 20 st löpare igår. Jag 7,53, Lotta på 8,14. Daniel 8,38 som sprang maran de sista 2 åren runt min tid på dryga 4 tim.
Fredric Höglind - 19 april 2012
Du verkar inte ha något flyt nu med kroppen och alla sjukdomar men vi får väl anpassa farten efter träningsmängd förstås. Det kommer ju fler bakslag innan vi startar och fler lopp också kanske. jag funderar på lidningöloppet om nu träningen håller i sig. Kul med Olofström. Är du fortsatt sugen på det?
Henric Höglind - 19 april 2012
Jag hade nästan glömt bort Olofström men visst är det intressant. Har blev bättre och sprang ett roligt OL-pass ikväll. Jag ska försöka rensa ut lite i huset och ge bort saker till Lions loppmarknad. För flera år sedan lånade jag Tunn luft av dig. Vill du ha den tillbaka eller ska jag ge den till Lions?
Ska till Torsås i helgen och på en kurs i projektledning i Kalmar på måndag.
Mvh
Henric
Fredric Höglind - 20 april 2012
Ge bort den hoppas du läst den för jag mindes den som mycket bra.