Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
Övrig träning/Friskvård
Onsdag 11 april 2012 17:00
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7+ ingen vind, disigt. snabb promenad med ulrik medans tränade fotboll.
9,45
km
Distans
1:15:33
Tid
8:00
min/km
Snitt
126
Snittpuls
154
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans:
97:01:57
887 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:13
8:13
117
8:13
1,00 km
2
1,00 km
8:06
8:06
121
16:19
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
123
24:19
3,00 km
4
1,00 km
8:00
8:00
127
32:20
4,00 km
5
1,00 km
8:00
8:00
130
40:20
5,00 km
6
1,00 km
8:02
8:02
132
48:21
6,00 km
7
1,00 km
8:02
8:02
128
56:24
7,00 km
8
1,00 km
8:02
8:02
127
1:04:26
8,00 km
9
1,00 km
7:38
7:38
127
1:12:04
9,00 km
10
0,45 km
3:30
7:49
124
1:15:33
9,45 km
