Halladalrundan

Onsdag 11 april 2012 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11+ mulet. Löppass i bra fart. Härlig löp väder

10,28 km
Distans

46:52
Tid

4:34 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	123	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	143	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	148	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	148	18:05	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	146	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	150	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	150	31:33	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	152	36:08	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	151	41:13	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	149	45:37	10,00 km
11	0,28 km	1:15	4:28	154	46:52	10,28 km