Frode Monsen
1961 • Sofiemyr, Oslo

Langtur terrenget med CF

Tisdag 3 april 2012 16:14

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kloppa-Stallerud-Bukkesti- mot karlsrud-Sterkerud-Verpåsen-Oksrud-kloppa-grusveien til ødegården N med carl fredrik. Dette trengte jeg. Lettere etterhvert! Sol, et par grader, kaldt, men nydelig dag.
20,5 km
Distans
2:04:00
Tid
6:03 min/km
Snitt
Salomon SpeedCross
Total distans: 
13:11:53
560 km

Gilla passet